Kurse für Senior:innen
Lebendig, verbunden, aktiv
Das Leben hat viele Kapitel – und jedes davon hat seinen eigenen Wert. Unsere Angebote für Senior:innen schaffen Raum für Begegnung, Bewegung und Freude am Entdecken. In einer Atmosphäre, die trägt und wertschätzt, was ein langes Leben mit sich bringt. Du bist willkommen – mit deiner Geschichte, deiner Erfahrung und deiner Neugierde.
Unsere aktuellen Angebote
Kraftquelle im Alter
Gelassenheit, Stärke, Lebensfreude
Innere Stärke kennt kein Alter. Mentaltraining für mehr Gelassenheit, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Gemeinsam lernen, austauschen und neue Kraft schöpfen. In kleiner Gruppe, in ruhigem Tempo und mit viel Raum für Austausch.
Lernen hält den Geist lebendig
4 Termine · Montagnachmittag
Gemeinsam in Bewegung
Miteinander stärken, Spaß haben, vorbeugen
Mit spielerischen Bewegungs- und Denkaufgaben stärken wir Körper und Geist. Freude an der Bewegung, Gemeinschaft und aktive Gesundheitsförderung stehen dabei im Mittelpunkt. Es geht nicht um Leistung sondern um Freude an Bewegung und das Miteinander.
Wer in Bewegung bleibt, bleibt im Gleichgewicht
4 Termine · Freitagvormittag
Malen & Entspannen
Farbe, Freude, keine Angst vor dem leeren Blatt!
Du musst nicht zeichnen können. Du musst nichts mitbringen. Du darfst einfach malen. Beim Experimentieren mit Farbe und in ruhiger Atmosphäre findest du einen Ausgleich zum Alltag, der wirklich wirkt. Kein Leistungsdruck, kein Vergleich – begleitet mit liebevoller Wertschätzung.