Kreativ · Achtsam · Persönlichkeitsstärkend

Kurse für Erwachsene

Wachsen, lernen, gestalten

Wachsen hört nicht auf, wenn man erwachsen ist – es verändert sich nur. Unsere Angebote für Erwachsene schaffen Raum für Neues: neue Fähigkeiten, neue Begegnungen und neue Perspektiven auf sich selbst. Ob kreativ, achtsam oder persönlichkeitsstärkend – hier bist du willkommen, so wie du gerade bist.

Unsere aktuellen Angebote

Malen und Entspannen Innsbruck
Kreativ · Einzeltermine · ab 16 Jahre

Malen & Entspannen

Farbe, Freude, keine Angst vor dem leeren Blatt!

Du musst nicht zeichnen können. Du musst nichts mitbringen. Du darfst einfach malen. Beim Experimentieren mit Farbe und in ruhiger Atmosphäre findest du einen Ausgleich zum Alltag, der wirklich wirkt. Kein Leistungsdruck, kein Vergleich – begleitet mit liebevoller Wertschätzung. Für Anfänger:innen und Erfahrene.

Mittwochs · Einzeltermine 19:00–21:30 Uhr
Gastangebot von Christine (Malraum Tirol)
She moves Fitnesskurs Frauen Innsbruck
Bewegung · Frauen

She moves

Bewegung. Energie. Wohlfühlen.

Training für Frauen jeden Fitnesslevels – Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und funktionelles Training in kleiner Gruppe. Egal ob Wiedereinsteigerin, Mama oder Anfängerin – jede trainiert in ihrem Tempo. Mit Cosma – über 20 Jahre Erfahrung, motivierend und mit viel Gespür.

Mi 18:30–19:30 Uhr 10.06. – 09.09.26 (Pause Juli)
Knisterkerzen Workshop Innsbruck
Workshop · Kreativ

Knisterkerzen herstellen

Kreativ sein, gemeinsam genießen, etwas Schönes schaffen

Knisterkerzen knistern, duften und leuchten – und du stellst sie selbst her. In diesem entspannten Abend-Workshop lernst du Schritt für Schritt alles was du brauchst. Für absolute Einsteiger, keine Vorkenntnisse nötig. Alle Materialien werden mitgebracht.

Mi, 10.06.2026 18:30–20:30 Uhr
Gastangebot von Lili & Tina
Häkelkurs Winter Innsbruck
Häkeln · ab 15 Jahre

Bereit für den Winter

Mützen, Schals, Handschuhe – warm und selbst gemacht

Ideal für alle die schon ein bisschen häkeln können und sich auf den nächsten Winter vorbereiten möchten. Grundkenntnisse im Häkeln werden vorausgesetzt – alles Weitere zeigt Leonie.

Ab 15 Jahren Grundkenntnisse erwünscht
Häkeltreff Innsbruck
Offener Treff · Alle willkommen

Häkeln statt Verhäddern

Nadel raus, Wolle ran – gemeinsam häkeln macht mehr Spaß

Ein offener Treff für alle die in netter Gesellschaft an eigenen Projekten arbeiten möchten – egal ob Anfänger oder Profi. Bring dein aktuelles Projekt mit oder fang etwas Neues an. Leonie ist vor Ort und steht bei Fragen zur Seite.

Für jedes Alter Ohne Anmeldung